Helse

Flytting, linfrøolje, olivenolje, candida og probiotika

Jeg kan vel ikke si jeg har fått startet så mye med å gjøre noe i kostholdet mitt enda da det fremdeles er mye annet jeg har og konsentrerer meg på. Jeg pakker og pakker og pakker for harde livet. ...

Det store helsespørsmålet

Helsespørsmålet. Det store spørsmål. Alle vet hvor viktig det er, men det er dette med å våge å ta steget helt ut å tenke på hva ens helse egentlig er ? akkurat nå. Hvordan er den? Hvorfor er den s...

Starten på et nytt liv..........

Ja, jeg har forberedt meg og skal fra i morgen (mandag) starte helt på nytt. Ingen mellomting. Ingen "litt" av noe. Men full stopp! Helt full stopp. For om ikke sklir jeg bare ut. Tenk at jeg må væ...

Jeg er svak!

Sukk.......... Jeg ser at jeg sliter med målene mine. Når litt er lov er det så enkelt å skeie ut... Ser ikke ut til at jeg klarer å leve med noen "delvis" sti og akkurat nå føler jeg meg så svak....

Er litt aspartam oki?

Aspartam er overhode ikke sukker, det er tvers gjennom et kjemisk stoff. Fremstilt av aspartamsyre, phenylalanin og metanol. Aspartam blir omdannet til tresprit og formaldehyd i kroppene våre = ner...

Mine opplevelser med melk

Melkeprodukter merket vi godt da vi skulle være uten. I fom av ost, havregryn, rømme, yoghurt og slike ting. Men ellers gikk det greitt. Når vi likevel skulle slutte med gluten og sukker var det pl...

Mine opplevelser med sukker

Sukker er det aller aller verste vil jeg si. Det puttes i alt! Hva pokker gjør sukker i så mange produkter? Argh! Og hvorfor kan de da ikke bruke annet sukker - som feks sukrin eller bjørkesøt feks...

Mine opplevelser med gluten

Nå har vi forsøkt oss rundt med gluten. Både vi i familien og andre rundt oss har testet ut gluten og dets reaksjoner og hva den generelt gjør med kroppen vår. Det er egentlig veldig interessant de...

Hva gjør sukker med kroppen?

Opplysningene har jeg googlet meg frem til og er mye fra boka "sukker en snikende fare" Sukkeret eravskrevet nesten enhver positiv egenskap. Og det er slett ikke bare kjente konsekvenser som...

Gluten og melke symptomer

Fant en side gjennom en blogg - http://www.utenglutenogmelk.info/index.html ERFARINGSMESSIGE SYMPTOMER PÅ MELKEINTOLERANSE (Kasein)Stikkord: intellektuell, sta, stiv, rigid. Låser seg i utagering ...

Hva er glutenintoleranse?

Ja, etter denne testen jeg tok her på familien så viste det seg et stort utslag på oss alle med glutenallergi. Etter nærmere testing og forsøk har vi funnet ut at vi reagerer kraftig på gluten. Det...

Nye regler om glutenfritt fra jan 2012

10. juli 2009 trådte den nye forskriften om sammensetning og merking av næringsmidler til personer med glutenintoleranse i kraft.Forskriften bestemmelser gjelder fra 1. januar 2012,men næringsmidle...

Sukkerforvirring! HJELP!

Jeg blir snart gal av å lese om sukker. De sier jo mot hverandre alle sammen. Hva pokker er bra og hva er ikke bra?! ARGH!!!! Og når det står karbohydrater feks 9, 0 også står det herav sukkerarter...
forandringensvei

forandringensvei

39, Ringerike

Min og min families vei til en sunnere og bedre livsstil. Her har dere både oppturer, nedturer, feilskjær, nye ideer, inspirasjon, oppskrifter og ellers det jeg opplever på forandringens vei.

Mine tanker i kategorier

Tilbakeblikk i mine tanker

hits